معرفی کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان

کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان نوشته‌ی سوزان استیفلمن، به شما کمک می‌کند وقتی با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شوید که فرزندانتان فرا روی شما قرار می‌گیرند، متوجه خطای رفتاری خودتان بشوید و آن‌ها را برطرف کنید.

در گذشته، تعلیم و تربیت کاملاً با اقتدار و خیلی جدی انجام می‌شد، اما در جامعه‌ی امروز ما بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه با فرزندان خود رفتار کنند و چگونه آن‌ها را تربیت کنند. معمولاً در محیط خانواده هیچ شالوده و چهارچوب مناسبی وجود ندارد. والدین نمی‌دانند همان‌طور که کشتی به ناخدا نیاز دارد، فرزندان آن‌ها نیز به حضور آن‌ها همچون ناخدا نیاز دارند، البته ناخدایی که برای هدایت کشتی به علم و دانش روز آگاه باشد.

به‌ طور یقین، فرزندان ما به ما کمک می‌کنند انسان‌هایی بالغ‌تر شویم. کودکان در بلوغ والدین نقش دارند؛ اما مهم‌تر از آن این است که کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان (Parenting with presence) به شما نشان می‌دهد کودکان، چگونه والدینی هوشیار پرورش می‌دهند.

سوزان استیفلمن (Susan Stiffelman)، در این کتاب به والدین می‌آموزد چگونه تعلیم و تربیت را با نگاه معنویت‌گرا پی بگیرند. در رابطه با تعلیم و تربیت فرزندان کتاب‌های زیادی نوشته شده است؛ اما کمتر کتابی در مورد هوشیاری والدین و تعلیم و تربیت هوشیارانه و آگاهانه سخن گفته است. این کتاب در هر دو زمینه‌ی ذکر شده رهنمودهای خوبی به شما ارائه می‌کند.

در بخشی از کتاب تعلیم و تربیت هوشیارانه فرزندان می‌خوانیم:

مشکلات رفتاری کودکان ما زمانی بروز می‌کنند که از آن‌ها برای نشان‌ دادن عزت‌ نفس و شخصیت خودمان استفاده کنیم، یعنی به آن‌ها نگاه کنیم تا حس خوبی به خودمان پیدا کنیم. ممکن است وقتی فرزندمان موفقیتی کسب می‌کند، او را تحسین کنیم تا نگاه دیگران را متوجه خود کنیم. تا اینجای کار اشکالی ندارد؛ اما بچه‌ها کاملاً با احساسات ما آشنا هستند؛ آن‌ها برای موفقیت به تأیید ما نیاز دارند؛ اما وقتی می‌خواهیم آن‌ها کاری کنند تا ما حس خوبی پیدا کنیم،‌ داریم به آن‌ها آسیب می‌زنیم، زیرا برای علاقه به آن‌ها و پذیرش آن‌ها، شرط تعیین می‌کنیم.

اگر فرزندانمان را همان‌گونه که هستند بپذیریم، باعث خواهد شد متوجه این نکته اساسی بشویم که آن‌ها غیر از خود ما هستند و توانمندی‌ها و چالش‌های خودشان را دارند. پذیرفتن آن‌ها به این معنا نیست که آن‌ها نگرانی‌ها و نقاط ضعف ما را برطرف کنند. قرار نیست آن‌ها مسئول احساسات ما باشند. پذیرفتن آن‌ها به ما کمک می‌کند نقاط ضعف آن‌ها را بپذیریم و کاری هم نداشته باشیم دیگران در مورد موفقیت‌های فرزندان ما چه فکر می‌کنند. این نکات باعث می‌شود اسیر هوای نفس نشویم و بتوانیم فرزندانمان را هوشیارانه تربیت کنیم.

اگر کودکانمان را همان‌گونه که هستند بپذیریم، متوجه خواهیم شد که هریک از آن‌ها انسانی منحصربه‌فرد، با توانایی‌ها و مسائل خاص خود هستند. قرار نیست آن‌ها به دلیل تزلزل و فقدان اعتمادبه‌نفس ما آسیب ببینند و پاسخگوی احساسات ما باشند.

فهرست مطالب

مقدمه مترجم

مقدمه اکهارت تول

مقدمه نویسنده

فصل ۱: شما با بهترین معلم خود زندگی می‌کنید

فصل ۲: والدین هم‌زمان با تعلیم و تربیت فرزندانشان، خودشان هم تربیت می‌شوند

فصل ۳: در تعلیم و تربیت فرزندان واقع‌گرا باشید

فصل ۴: ما والدین بچه‌داری نمی‌کنیم، بلکه انسان‌های بالغ تربیت می‌کنیم

فصل ۵: تربیت فرزندان و معضلات فناوری‌های نوین

فصل ۶: الگوی مناسبی برای ارتباط گرفتن فرزندانتان با دیگران باشید

فصل ۷: آموزش راست‌گویی، صداقت و پذیرش خطا به کودکان

فصل ۸: تقویت مهربانی و همدلی در کودکان

فصل ۹: کاهش استرس کودکان

فصل ۱۰: به کودکان بیاموزیم خوشبختی احساسی درونی است

فصل ۱۱: پاسخ به سؤالات معنوی کودکان

سخن آخر

معرفی کتاب ریپ ون وینکل و افسانه دره خفته

افسانه، تعلیق، راز آلودگی، ماجراهای عاشقانه و طنز؛ همه را می‌توان در کتاب ریپ ون وینکل و افسانه دره خفته نوشتۀ واشنگتن ایروینگ، که شاهکار ادبیات آمریکایی است، یافت.

«افسانه درّه خفته» صرفا یک داستان از اشباح نیست، بلکه چیزهایى در آن مى‌بینیم که در کتب تاریخ جایشان خالى است مانند این مسئله که مردم خارج از شهرهاى بزرگ و مجالس سیاسى واقعا چگونه زندگى مى‌کردند؟ این داستان درباره رؤساى جمهور یا پادشاهان، سناتورها و ژنرال‌ها نیست بلکه درباره مردم عادى است که نگران زندگى روزمره خود هستند. آن‌ها مى‌خندند، همدیگر را مى‌ترسانند، شوخى مى‌کنند و کلک مى‌زنند، دعوا مى‌کنند و به کار خود ادامه مى‌دهند. 

این همه هنر براى یک افسانه ساده کم نیست، این جزئیات آنچنان با وقایع داستان تنیده شده که تا پایان قصه متوجه نمى‌شویم که طرز زندگى مردم را از آن آموخته‌ایم.

داستان کتاب ریپ ون وینکل و افسانه دره خفته (The legend of sleepy Hollow and other tales) در میان یادداشت‌هاى مرحوم «دیدریک نیکرباکر»، اهل نیویورک که درباره تاریخ هلندى ایالت و شیوه زندگى بازماندگان ساکنان اولیه آن کنجکاو بود، پیدا شده است. اما تحقیقات تاریخى او بقدرى که در میان انسان‌ها قرار داشت، در میان صفحات کتب قرار داده نشده بود، زیرا موضوعات مورد علاقه او در صفحات کتاب‌ها بطور رقت‌آورى کم و کوتاهند، در حالى که شهرنشینان کهن و به‌ خصوص همسران آن‌ها از نظر فرهنگ داستانى غنى و در نتیجه از نظر تاریخ واقعى بسیار ارزنده بودند. بنابراین، هرگاه خانواده هلندى اصیلى مى‌یافت که در خانه روستایى خود با آن سقف کوتاهش زندگى مى‌کردند و درخت چنارى بر آن سایه مى‌افکند، آن‌ را همچون کتاب کهنه پر ارزشى تلقى مى‌کرد و از الف تا یاء آن را به دقت مى‌خواند. 

نتیجه همه این پژوهش‌ها، تاریخ ایالت به هنگام حکومت هلندى‌ها بود که چند سال بعد به چاپ رسید. درباره ویژگى ادبى او نظریات گوناگونى وجود داشته و حقیقت این است که اصلاً بهتر از آن که باید باشد نیست. مزیّت اصلى آن دقت و وضوح وسواس‌ گونه آن است که در واقع قدرى در نظر اول مورد سؤال و ایراد واقع شد ولى از آن به بعد بطور کامل مورد پذیرش و اقبال قرار گرفت و اینک در همه مجموعه‌هاى تاریخى راه پیدا کرده و به عنوان کتابى معتبر و بى‌چون و چرا پذیرفته شده است.

واشنگتن ایروینگ (Washington Irving)، نویسنده این کتاب، اولین نویسنده امریکایى بود که شهرت و اعتبار ادبى بین‌المللى کسب کرد. او در سوم آوریل ۱۷۸۳ در شهر نیویورک متولد شد.

در میان کتاب‌هایى که در اسپانیا به چاپ رساند، شرح حال «کریستف کلمب» به نام «تالاربرِیس بریج» و «الحمراء» را مى‌توان دید. در این میان آنچه که علاقه او را جلب مى‌کرد و تخیل و تصورش را شعله‌ور مى‌ساخت، همان چیزى است که پس از دویست سال او را همچنان در اوج شهرت نگهداشته است:

افسانه‌هاى عامیانه، داستان‌هاى عجیب و غریب، از آلمان، اسپانیا، فرانسه و بریتانیاى کبیر که با تمام وجودش شنیده و به خاطر سپرد و سال‌ها بعد با سبک زنده و بذله‌ آمیزى بازگو کرد که تازگى خود را بازیافتند. منتقدین ادبى آثار او را نمونه‌هایى از طنز درباره زندگى اروپایى و آمریکایى مى‌دانند و به پر معنى و پر مغز بودن طرح‌ها و افسانه‌هایش اشاره دارند، اما این مسائل براى خواننده‌اى که مى‌خواهد داستان خوبى بخواند اهمیت چندانى ندارد.

در بخشی از متن کتاب ریپ ون وینکل و افسانه دره خفته می‌خوانیم:

به محض نزدیک شدن به نهر آب، قلبش بناى طپیدن گذاشت، همه عزم و اراده‌اش را یکجا جمع کرد. پنج، شش ضربه به دنده‌هاى اسبش وارد آورد و خواست که با سرعت از روى نهر بپرد، اما حیوان خودسر و متمرد به جاى جلو رفتن به طرف پهلو حرکت کرد و خود را به نرده‌ها زد. «ایچا بود» که ترسش به خاطر این تأخیر زیاد شده بود طرف دیگر افسار را کشید و با پاى دیگرش هیجان‌زده به پهلوى حیوان زد، اما فایده‌اى نداشت. البته اسبش حرکت کرد ولى به طرف دیگر جاده و به داخل انبوهى از بتّه‌هاى تمشک و قزل‌آغاج رفت.

حالا دیگر مدیر مدرسه پیاپى ضربات شلاق و پاشنه‌هایش را نثار گرده‌هاى رنجور و لاغر «باروت» پیر مى‌کرد. در نتیجه اسب با سرعت و در حالی که صداى نفس‌هاى خُرّه مانندش شنیده مى‌شد جلو رفت اما درست در کنار پل ناگهان متوقف شد آنچنان که نزدیک بود سوارش را با کله از بالاى سرش بر زمین بکوبد. درست در همین لحظه گوش حساس «ایچا بود» صداى پاى گل‌ آلود اسبى را در کنار پل شنید. در سایه‌هاى تیره بیشه، در حاشیه نهر، چیز عظیمى را مشاهده کرد که شکل خاصى نداشت، رنگش سیاه و قدش همانند برج بلند بود. حرکت نمى‌کرد، اما ظاهرا در تاریکى دست و پاى خود را جمع کرده بود، آنچنان که گویى غولى مى‌خواهد بر روى رهگذرى بپرد.

موى معلم از وحشت بر سراسر اندام و مخصوصا روى سرش سیخ شده بود. چه باید مى‌کرد؟ براى برگشتن و گریختن وقت کافى نداشت، علاوه بر این فرار از دست جن یا روح چه فایده‌اى داشت که بر بال‌هاى باد نشسته و به پرواز در مى‌آید؟ بنابراین در حالی که بقایاى امید و شجاعتش را جمع و جور مى‌کرد، با صداى لرزانى پرسید: «تو که هستى؟» جوابى نیامد. با صداى آشفته‌ترى سؤالش را تکرار کرد. باز هم پاسخى نشنید.

بار دیگر پهلوهاى «باروت» انعطاف‌ ناپذیر را به باد کتک گرفت. چشمانش را بست و با اشتیاق و بى‌اختیار آهنگ سرود مذهبى را شروع کرد. درست در همین لحظه بود که آن شى‌ تیره و وحشتناک به حرکت در آمد و با یک جست خود را به میانه جاده رساند. گرچه هوا تاریک و شوم بود، امّا حالا دیگر باید آن شکل ناشناخته تا حدى تشخیص داده مى‌شد. ظاهرا سوارکار تنومندى بود، اسبش هم قدرتمند و قوى‌ هیکل بنظر مى‌رسید. هیچ نشانه‌اى از تعرض یا آشنایى نشان نداد. بلکه با قامتى بلند و بر افراشته به یک طرف جاده رفت و در طرف چشم کور «باروت» که ترسش ریخته و به حرکت درآمده بود، حرکت مى‌کرد…

فهرست مطالب

پیشگفتار

ریپ ون وینکل

مقدمه

ریپ‌ون وینکل

افسانه دره خفته

واشینگتن‌ ایروینگ از دیدگاه خودش

زندگینامه واشینگتن ایروینگ

معرفی کتاب شکسپیر عاشق

در کتاب شکسپیر عاشق نوشتۀ علی بخشی، تلاش شده، جملات و قطعاتی مستقل و با معنا از تراژدی‌های شکسپیر به ترتیب تاریخ انتشار نمایشنامه‌ها ارائه شوند. این کتاب به صورت دو زبانه (فارسی – انگلیسی) است.

از سال‌های نخست زندگی ویلیام شکسپیر جز مدارک غسل تعمید او در ۲۶ آوریل ۱۵۶۴ در کلیسای شهر استراتفورد آگاهی چندانی نداریم. پدر شکسپیر را گاه تاجر و گاه کارگزار دولت دانسته‌اند. ویلیام جوان به دلایل نامعلومی ترک تحصیل می‌کند و به کار می‌پردازد. او در ۲۷ نوامبر ۱۵۸۲ با آن هاتاوی ازدواج می‌کند. آن‌ها صاحب سه فرزند می‌شوند.

بنا به روایتی شکار غیر قانونی در شکارگاه خصوصی یکی از بزرگان شهر موجب می‌شود که شکسپیر جوان به ‌ناچار از استراتفورد بگریزد و به لندن مهاجرت کند. مهاجرتی که آینده‌ی ادبی و هنری شکسپیر را تضمین می‌کند. می‌گویند شکسپیر در لندن از کارهای پست در تماشاخانه‌ها و تئاترها آغاز کرد اما در سال ۱۵۹۸ او دیگر بازیگری توانا و نویسنده‌ای معروف شده بود. مدارک چندی او را یکی از اعضای گروه نمایشی چمبرلین می‌دانند که بعدها نامش به کینگز تغییر پیدا کرد. این گروه از سال ۱۵۹۹ بیشتر در تماشاخانه‌ی گلوب که شکسپیر از سهامداران آن بود به اجرای نمایش می‌پرداخت و در سال ۱۶۰۳ نیز شاه‌ جیمز اعضای این گروه را به ‌سمت «بازیگران پادشاه» منصوب کرد. شکسپیر تا زمانی که حرفه‌ی نمایش را رها کرد و در سال ۱۶۱۱ به اسراتفورد بازگشت، عضو این گروه باقی ماند.

ویلیام شکسپیر در بیست‌ و‌ پنج آوریل ۱۶۱۶ در سن پنجاه‌ و‌ سه‌ سالگی درگذشت و در قسمت شمالی محراب کلیسای بزرگ استراتفورد به خاک سپرده شد. سال‌های آخر زندگی او در زادگاهش با آرامش سپری شد.

در زمان حیات شکسپیر، نخستین‌ بار هشت نمایشنامه‌ی وی بدون آن ‌که نام نویسنده را برخود داشته باشند منتشر شدند اما به تدریج با اوج‌ گرفتن شهرت و محبوبیت او نزد خانواده‌ی سلطنتی انگلستان، نام ویلیام شکسپیر بر آثارش ظاهر شد. اکنون شکسپیر شناسان سی‌ و‌ هفت نمایشنامه با مضامین تاریخی، تراژدی و کمدی و تعدادی شعر را متعلق به او می‌دانند.

در بخشی از کتاب شکسپیر عاشق (Shakespear The Lover) می‌خوانیم:

آفتاب طلایی هم نمی‌تواند

چنین بوسه زند

بر ژاله‌های تازه‌ی صبحدم بر گل سرخ

آن‌گونه که پرتو چشمانت

با درخشش سرخوشانه‌

بر قطره‌های شبانه‌ای تن می‌سایند

که بر گونه‌ی من

جاری شده‌اند.

تلاش بیهوده‌ی عشق

So sweet a kiss

the golden sun gives

not to those fresh morning drops upon the rose

as thy eye-beams

when their

fresh rays have smote

the night of dew

that on my cheeks

.down flows

Love’s Labour’s Lost

معرفی کتاب پیوستگی اخلاق و تعهد سازمان با کارکنان

کتاب پیوستگی اخلاق و تعهد سازمان با کارکنان نوشته‌ی مسعود زمانی، به بررسی یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های مدیران کارآمد در سطوح مختلف، یعنی چگونگی ایجاد بسترهای مناسب برای عوامل انسانی در تمام حرفه‌ها به منظور رعایت اصول اخلاقی حاکم بر شغل و حرفه می‌پردازد.

یکی از مهم‌ترین موضوع‌هایی که زمینه‌ساز بروز مشکلات متعدد برای سازمان‌ها در سطح جهان شده است، مشکلات ناشی از فساد و کارهای خلاف اخلاق در جوامع گوناگون است. رعایت نشدن برخی معیارهای اخلاقی، نگرانی‌های زیادی را در بخش‌های دولتی و غیر‌دولتی به وجود آورده است. سقوط معیارهای رفتاری در بخش دولتی، پژوهشگران را وا داشته تا در جستجوی مبناهای نظری در این رابطه بوده و بتوانند مسیر مناسب اجرایی آن را فراهم آورند. در جامعه ما، با وجود عناصر مثبت بسیار در فرهنگ ملی و دینی (که در آن به کار ارزش بسیار نهاد می‌شود) در ساختار کلی جامعه ارزش‌هایی غلبه دارند اخلاق کار و در پی آن وجدان کاری را تضعیف می‌کند.

افرادی که بیشترین امید را نسبت به آینده کشورشان دارند، افرادی که آزادی عمل بیش‌تری در کارشان دارند، افرادی که به آینده کارشان در کارگاه اطمینان بیشتری دارند و افرادی که کارشان مطابق پست آنان است، اخلاق کار را در سازمان بیش‌تر مراعات می‌کنند. یافته‌ها همچنین، حکایت از آن دارد افرادی که به ارزش‌های اجتماعی جامعه سنتی نزدیک‌ترند و نسبت به محیط اجتماعی پیرامون خود خوشبین‌تر هستند، از نظر میزان اخلاق کاری وضع مطلوب‌تری دارند. در مقابل، افرادی که به ارزش‌های اجتماعی جامعه شهری امروز کشور نزدیک‌ترند و در پی آن نوعی بدبینی نسبت به محیط اجتماعی اطراف خود دارند، وضع نامناسب‌تری از نظر اخلاق دارند مشارکت اجتماعی، عدالت اجتماعی، وفاق و انسجام فرهنگی موجود در جامعه با پایبندی به اخلاق هم نشان داده است که کار در سازمان‌ها همبسته هستند.

در بخشی از کتاب پیوستگی اخلاق و تعهد سازمان با کارکنان می‌خوانیم:

پیامدهای استرس را می‌توان به دو بخش عمده پیامدهای فردی و پیامدهای اجتماعی تقسیم کرد:

پیامدهای فردی: پیامدهای فردی نتایجی هستند که عمدتا بر فرد اثر می‌گذارند. هر چند ممکن است سازمان نیز به طور مستقیم یا غیرمستقیم از این پیامد متاثر شود، ولی این فرد است که بهای اصلی را می‌پردازد. پیامدهای فشار عصبی را می‌توان به سه گروه رفتاری، روانی و جسمانی تقسیم کرد:

پیامدهای رفتاری

پیامدهای رفتاری فشار عصبی واکنش‌هایی هستند که ممکن است باعث ایجاد آسیب به فرد یا دیگران شوند. یکی از این نوع رفتارها سیگار کشیدن است. حادثه آفرینی، خشونت و به هم خوردن اشتها نیز از جمله پیامدهای رفتارهای فشار عصبی می‌باشند.

پیامدهای روانی

پیامدهای روانی فشار عصبی بستگی به سلامت جسمانی- روانی فرد دارند. هنگامی که اشخاص در محیط کار با فشار عصبی شدیدی مواجه می‌شوند، ممکن است دچار افسردگی، پرخوابی یا بی‌خوابی شوند. ممکن است فشار عصبی باعث بروز مشکل خانوادگی و ناراحتی‌هایی نیز بشود.

پیامدهای جسمی

فشار عصبی ممکن است باعث بروز بی‌نظمی‌های جسمی نیز بشود. پیامدهای جسمی فشار عصبی بر وضع جسمی فرد اثر می‌گذارند. به عوان مثال، بین ناراحتی و حمله قلبی با فشار عصبی رابطه وجود دارد. سایر پیامدهای ناشی از فشار عصبی شدید عبارتند از: سر درد، کمر درد، زخم معده و ناراحتی‌های معده، ناراحتی‌های پوستی مانند جوش صورت و کهیر.

فهرست مطالب

مقدمه

فصل اول: اخلاق

ویژگی‌های افراد دارای اخلاق حرفه‌ای

از خود بیگانگی به عنوان یکی از عوامل روان‌شناختی مرتبط با اخلاق کار

فصل دوم: موانع رشد اخلاق حرفه‌ای در سازمان‌ها

فقدان نگرش راهبردی به اخلاق حرفه‌ای

فرافکنی

فقدان انگیزش

نارضایتی شغلی

فقدان مهارت تصمیم‌گیری

فقدان نظام‌های جامع و اخلاقی

موانع فیزیکی و روانی محیط کار

عوامل فردی

توان استدلالگری اخلاقی

خصایص دموگرافیک

ارزش‌های اخلاقی شخصی

نوع شخصیت

جو اخلاقی

فرهنگ اخلاقی

نوع رهبری

نوع نقش

اندازه سازمان

درک از موضوعات بحث برانگیز

فرصت‌های در اختیار

شدت باورمندی اخلاقی

سیستم‌های اداری

فصل سوم: تعهد

تعهد عاطفی

تعهد مستمر

تعهد هنجاری تکلیفی

عوامل فردی

عوامل سازمانی

عوامل شغلی

عوامل فرا سازمانی

فصل چهارم: راهکارهایی برای افزایش تعهد سازمانی

فصل پنجم: پیشینه

منابع و مآخذ

منابع

منابع فارسی

منابع غیر فارسی

معرفی کتاب کورن فلکس و شکر با چند قطره اشک

کتاب کورن فلکس و شکر با چند قطره اشک، مجموعه‌ای از دوازده قطعه شعر به صورت دو زبانه (فارسی – انگلیسی)، اثر شل سیلورستاین است؛ شاعری با روح کودکانه و افکاری عمیق و حکیمانه. نقاشی‌هایی که اثر خود نویسنده هست، بر جذابیت این کتاب جالب افزوده است.

شل سیلورستاین (Sheldon Allan Silverstein)، شاعر، نویسنده، کاریکاتوریست، آهنگساز، نوازنده، فیلم‌نامه‌نویس و خواننده آمریکایی بود. از آثار معروف او می‌توان به کتاب درخت بخشنده اشاره کرد.

در بخشی از کتاب کورن فلکس و شکر با چند قطره اشک می‌خوانیم:

از روزی که شیر فروش با تو فرار کرده

دارم کورن فلکس و شکر با چند قطره اشک می‌خورم.

شیر فروشه تمام رؤیاهای من رو دزدیده

و حتی فراموش کرده برام یه خورده خامه باقی بگذاره.

I’m eatin’ cornflakes with sugar and teardops

.Since the milkman run away with you

He stole my ev’ry dream

.And he forgot to leave the cream

این جا تنها نشستم و نمی‌دونم چه کار باید بکنم

قهوه رو با شکر و چند قطره اشک می‌خورم.

توی چائیم آب لیمو و چند قطره اشک می‌ریزم.

So I’m sittin’ here just wond’rin’ what to do’ I’ll have some coffee with sugar and teardops. I’ll put teardrops and lemon

.in my tea

یه میلک شیکِ اَشک و یه بستنی مالت با اَشکم درست می‌کنم و تا روزی که تو و شیر فروشه برگردین

همه چیز مزۀ شوری میده.

I’ll make a teardrop shake and a teardrop malt And ev’rything’s gonna taste of salt

.Until the day you both come back to me

فهرست مطالب

کورن فلکس و شکر با چند قطره اشک

از جنگل تا باغ وحش

آسمان اَبری

مواظب عاشق‌ها باش

این گیتار فروشیه

داره می‌جوشه

دارم از عشق می‌میرم

مامان کمکم کن

مامان، برات یه آواز می‌خونم

کلونیِ دلقک

هی نلی نلی

از خیلی خوب به خیلی بد

معرفی کتاب فوتبال موفقیت زندگی

کتاب فوتبال موفقیت زندگی نوشتۀ احسان احمدی، سعی دارد دلایل مختلف موفقیت را در فوتبال که به نوعی یک ماکت کوچک زندگی است، جستجو کند.

اکثر انسان‌ها در دنیای امروز در زندگی غرق می‌شوند و کم‌تر وقت تحلیل و بررسی پستی و بلندی‌های زندگی را دارند. ‌اما‌ انسان‌های موفق به محیط پیرامون خود نگاه ویژه‌ای دارند و تلاش می‌کنند که از زندگی جاری دیگران درس بگیرند. زندگی افرادی مانند بازیگران سینما و یا ورزشکاران که حرفه‌ای جذاب دارند در کانون توجه عموم می‌باشد. مسلما بررسی عوامل موفقیت چنین افرادی لذت‌بخش و تاثیرگذار است و می‌تواند بسیار راحت‌تر ملکه ذهن افراد شود و در زندگی آن‌ها مورد استفاده قرار گیرد.

فوتبال ورزش محبوب بسیاری از انسان‌ها در سراسر جهان است. کمتر خانواده‌ای پیدا می‌شود که اعضای آن چندین ساعت هفته را به تماشای بازی تیم‌های محبوب خود نگذرانند. همان‌طور که از بازی کردن و یا تماشای فوتبال لذت می‌بریم‌، می‌توان از پیروزی‌ها‌ و شکست‌های تیم‌ها‌، بازیکنان و مربیان درس‌های زیادی گرفت و در زندگی خود بکار بست. کتاب فوتبال موفقیت زندگی، به زبانی ساده چند درس از صدها درسی که می‌توان از این پدیده فرا ورزشی گرفت را بیان می‌کند و امید است که خوانندگان این کتاب علاوه بر لذت بردن از تماشای فوتبال راه کشف عوامل موفقیت فوتبالی‌ها را بیشتر مورد توجه قرار دهند و در زندگی خود بکار گیرند.

در بخشی از کتاب فوتبال موفقیت زندگی می‌خوانیم:

بسیاری از ما با تأخیر به قرارهای خود می‌رسیم و در واقع تأخیر پیش‌فرض همۀ کارهای ماست. میز کار یا مطالعۀ شلوغ و آشفته‌ای داریم. برای خانواده‌ و همسر و فرزند وقت کم می‌آوریم یا قول‌های خود به آن‌ها را فراموش می‌کنیم. معمولاً از برنامه‌ای که در روز برای خود تنظیم می‌کنیم، کمتر از ۵۰ درصد عملی می‌شود. به‌دلیل آشفتگی موجود در برنامه‌هایمان، برای تفریح و استراحت زمانی باقی نمی‌ماند. به‌ دلیل عملی‌ نشدن برنامه‌هایمان، لبخند از لب‌هایمان می‌رود و تندخویی و نارضایتی جانشین خوش‌رفتاری می‌شود.

پپ گواردیولا در مدت چهار‌ سال حضور خود در نیوکمپ، از نوزده جام ممکن، چهارده‌ جام را برد و انقلابی در بارسا به‌وجود آورد. بسیاری تیم او را در این مدت بهترین تیم تاریخ می‌دانند. بارسلونا در دورۀ پپ بزرگ، در مقابل بیشتر تیم‌ها جشنوارۀ گل راه می‌انداخت. یکی از دلایل موفقیت بارسلونا و گواردیولا در آن روزها، وجود نظم و انضباط دقیق بود. این مربی بزرگ قوانین خاصی برای بازیکنان وضع کرد و همۀ بازیکن‌ها و ستاره‌های تیم، این قوانین را رعایت می‌کردند. شش بازیکن برتر این تیم به‌ علت یک دقیقه تأخیر، آن‌ هم دو روز پس از قهرمانی در جام حذفی، جریمۀ سنگینی شدند. از دیگر قوانین گواردیولا حضور همۀ بازیکن‌ها در زمین یک ساعت قبل از تمرین بود. شاید این قوانین سخت‌گیرانه به‌نظر برسد؛ ولی نشان می‌دهد که موفقیت‌های بارسلونا تصادفی به‌ دست نیامده است. بسیاری منتقدان یا تحلیلگران فوتبال معتقد بودند هر مربی معمولی هم می‌تواند با بازیکن‌هایی مثل مسی، ژاوی، اینیستا و… این موفقیت‌ها را به‌دست آورد؛ ولی دو فصل ‌ناموفق بارسلونا بعد از رفتن گواردیولا‌، در حالی‌ که همان بازیکن‌ها حضور داشتند‌، خلاف این مطلب را اثبات کرده است. شیوۀ مدیریت و قوانین خاص و برقراری نظم و انضباط توسط گواردیولا، از رمز‌های اصلی پیروزی و برتری بارسلونا در آن سال‌ها بود.

فهرست مطالب

پیشگفتار‌ نویسنده

تشکر و قدردانی

بخش ۱: پایه و اساس موفقیت

درس ۱: سبک زندگی‌ داشته باشیم‌

درس ۲: اهداف روشن تعریف کنیم

‌درس ۳: ابتدا برنامه‌ریزی‌، سپس حرکت کنیم

‌درس ۴: مشاوران بزرگ داشته باشیم‌

‌درس ۵: مسئولیت ۱۰۰‌ درصد کارهایمان را بپذیریم

بخش ۲: قوانین موفقیت

درس ۶: نظم را اولویت همیشگی خود سازیم

درس ۷: ساده و تأثیرگذار زندگی کنیم

‌درس ۸: جاه‌طلبی مثبت داشته باشیم

درس ۹: شخصیت موفقیت را پیدا کنیم

‌درس ۱۰: تیم موفقیت خود را بسازیم

بخش ۳: حرکت در مسیر موفقیت

‌درس ۱۱: قدم‌به‌قدم به‌سمت پیروزی حرکت کنیم

درس ۱۲: میزان دوندگی و تلاش خود را افزایش دهیم

درس ۱۳: جنگنده باشیم‌

درس ۱۴: تا آخرین لحظه با تمام انرژی و امید ادامه بدهیم

‌درس ۱۵: به‌موقع استراحت کنیم

بخش ۴: مدیریت شکست

‌درس ۱۶: طرح و استراتژی دوم طراحی کنیم

درس ۱۷: باهوش و خلاق باشیم

‌درس ۱۸: شکست پایان نیست

معرفی کتاب قدم اول یادگیری برنامه‌نویسی #C

کتاب قدم اول یادگیری برنامه‌نویسی #C نوشتۀ Serhan Yamacli، در شانزده فصل و به صورت پروژه محور و تصویری، از مبانی طراحی و برنامه‌نویسی در محیط Visual Studio شروع کرده و به تدریج، مفاهیم برنامه‌نویسی، یعنی متغیرها و ثوابت، دستورات شرطی، حلقه‌های تکرار، متدها، کلاس‌ها و بانک اطلاعاتی را آموزش داده و در این مسیر، انواع مختلف کنترل‌ها را معرفی کرده و نحوه کار با آن‌ها را آموزش می‌دهد.

این کتاب، بیشتر مناسب نوآموزان و مبتدیان برنامه‌نویسی است، اما برای افرادی که با برنامه‌نویسی آشنایی دارند، نیز دارای مطالب مفید زیادی می‌باشد. سند گویای این ادعا، مترجم کتاب است که با اینکه سابقه چند سال برنامه‌نویسی و تدریس آن در هنرستان‌ها را دارد، با این وجود، در کتاب قدم اول یادگیری برنامه‌نویسی #C، با نکته‌ها و مطالب مفیدی مواجه شد که قبلاً اطلاعی از آن‌ها نداشت.

به دلیل اینکه در دنیای برنامه‌نویسی، بازار دنبال پروژه‌های کاربردی می‌باشد، در دو فصل آخر، نحوه ساخت پروژه‌های کاربردی آموزش داده شده است، به این صورت که در فصل پانزدهم، ابتدا مفاهیم بانک اطلاعاتی به طور خلاصه توضیح داده شده و سپس یک بانک اطلاعاتی برای کارمندان یک شرکت فرضی، با چهار عمل اساسی بانک‌های اطلاعاتی، یعنی درج، نمایش، ویرایش و حذف پیاده‌سازی و کدنویسی شده است.

فصل شانزدهم نیز، با معرفی کوتاهی درباره موتور بازی سازی Unity شروع شده و در ادامه، روش ساخت یک بازی دو بعدی کامپیوتری آموزش داده شده است. در این بازی، بازیکن باید یک شخصیت را از بین هیولاها حرکت دهد، بدون اینکه با آن‌ها برخورد کند. درصورت برخورد با هرکدام از هیولاها، عددی تصادفی از امتیازات بازیکن کم می‌شود. در این مسیر، سکه‌هایی نیز وجود دارد که با به دست آوردن آن‌ها، به امتیازات بازیکن، عددی تصادفی اضافه می‌شود.

فهرست مطالب

مقدمه

فصل اول: معرفی

فصل دوم: نصب و تنظیم کردن محیط توسعه برنامه سازی

گزینه‌های کلی Visual Studio

نواحی اصلی و منوهای IDE

فصل سوم: پروژه Hello World

ایجاد یک پروژه جدید

ناحیه‌های پیش فرض Visual Studio

فایل‌های ضمیمه شده در پروژه

اضافه کردن یک کنترل برچسب به فرم

تنظیم کردن خصوصیات Label

ترازبندی کردن Label

ساخت (Build) پروژه

فصل چهارم: عناصر فرم (GUI)

کنترل‌های فرم در یک نگاه

دربرگیرنده‌ها (Containers) و منوها

کادرهای محاوره‌ای (Dialogs)

کامپوننت ها

خصوصیات کنترل‌ها

رویدادهای کنترل‌ها

فصل پنجم: کنترل‌های رایج

Button

CheckBox

CheckedListBox

ComboBox

DateTimePicker

Label

LinkLabel

ListBox

ListView

MaskedTextBox

MonthCalendar

NotifyIcon

NumericUpDown

PictureBox

ProgressBar

RadioButton

RichTextBox

TextBox

ToolTip

TreeView

WebBrowser

فصل ششم: منوها، کادرها و دربرگیرنده ها

کنترل‌های از نوع منو

MenuStrip

ContextMenuStrip

StatusStrip

ToolStrip

ToolStripContainer

کنترل‌های از نوع کادر (Dialog)

ColorDialog

FontDialog

FolderBrowserDialog

OpenFileDialog

SaveFileDialog

کنترل‌های از نوع دربرگیرنده

Panel

GroupBox

TabControl

TableLayoutPanel

SplitContainer

FlowLayoutPanel

فصل هفتم: متغیرها و ثابت‌ها

متغیرها

اعلان کردن متغیرها

قوانین نامگذاری متغیرها

انواع متغیرها

انواع متغیرهای عددی

انواع داده کاراکتری

سایر انواع داده‌ای

تبدیلات عمومی انواع داده‌ها

تبدیلات رشته‌ای

تبدیل از string به سایر انواع

تبدیل سایر انواع به رشته

ثابت ها

فصل هشتم: عبارات شرطی

عملگرها

عملگرهای ریاضی (محاسباتی)

عملگرهای افزایشی/کاهشی

انواع عبارات If-Else

عبارت if

عبارت If-Else

عبارت If-ElseIf-Else

عبارت Switch-Case

فصل نهم: حلقه‌های تکرار

حلقه تکرار For

حلقه تکرار Foreach

حلقه تکرار While

حلقه تکرار Do-While

کلمات کلیدی Break و Continue

فصل دهم: آرایه‌ها و مجموعه‌ها

آرایه‌ها

اعلان کردن آرایه‌ها

آرایه‌های چند بُعدی

اعمال آرایه‌ها

متد Resize ()

متد Copy ()

متدهای SetValue () و GetValue ()

مجموعه‌ها (Collections)

Hashtable

ArrayList

فصل یازدهم: متدها

اعلان کردن متدها

Accessibility Modifier‌ها (اصلاح کننده‌های سطح دسترسی)

مثالی برای مقدار برگشتی متد

مثالی برای void به عنوان خروجی متد

پاس دادن پارامترها به متدها

فراخوانی با مقدار

فراخوانی با ارجاع

پاس دادن آرایه‌ها به متدها

فصل دوازدهم: کلاس‌ها و اشیاء

اطلاعات و الگوی کلی

اعلان کردن کلاس‌ها در همان فایل

اعلان کردن کلاس‌ها در یک فایل جدید

متدهای سازنده

ساختارهای Property (خصوصیت)

فصل سیزدهم: کلاس‌های پراستفاده در #C

کلاس String

کلاس StringBuilder

کلاس Math

فصل چهاردهم: اداره کردن خطاها

ساختار Try-Catch

ساختار Try-Catch-Finally

کلمه کلیدی Throw

فصل پانزدهم: ارتباطات بانک اطلاعاتی با استفاده از ADO. NET

ایجاد یک بانک اطلاعاتی Access

خواندن ورودی‌های بانک اطلاعاتی از برنامه #C خود

اضافه/به هنگام/حذف کردن داده‌های بانک اطلاعاتی از طریق برنامه #C

فصل شانزدهم: ایجاد یک بازی دوبُعدی در Unity با استفاده از #C

دانلود کردن و نصب Unity

ایجاد پروژه بازی

اضافه کردن Asset (دارایی)‌ها به پروژه

استفاده از #C برای پیاده سازی منطق بازی

صادر کردن بازی به عنوان یک برنامه مستقل

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ احسان خواجه امیری سلام آخر

آهنگی با صدای احسان خواجه امیری نام سلام آخر با بهترین کیفیت و متن آهنگ

جزء 100 آهنگ برتر مانگار منوتو

Exclusive Song: Ehsan Khaje Amiri – “Salam Akhar” With Text And Direct Links In UpMusic

khaje amiri دانلود آهنگ احسان خواجه امیری سلام آخر

متن موزیک سلام آخر با صدای احسان خواجه امیری

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

سلام اِی غروب غریبانه دل

♬♫

سلام اِی طلوع سحر گاه رفتن

♬♫
سلام اِی غم لحظه های جدایی

♬♫

خداحافظ اِی شعر شب های روشن

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

احسان خواجه امیری سلام آخر

دانلود آهنگ احسان خواجه امیری سلام آخر

معرفی کتاب گفتگویی پیرامون کودکان و ورزش

کتاب گفتگویی پیرامون کودکان و ورزش نوشتۀ جانت لبلانس و لوییس دیکسون، اطلاعاتی مهم در مورد نیازهای اولیه‌ کودکان در ورزش را فراهم می‌کند. تمرکز این اثر بر کودکان رده‌ی سنی ۶ تا ۱۲ سالی است که دوست دارند وارد دنیای ورزش شوند؛ چرا که هر کودکی در یک‌ زمان خاص و با سرعتی متفاوت پیشرفت می‌کند.

مباحث کتاب گفتگویی پیرامون کودکان و ورزش (Straight talk about children and sport) با یک سؤال آغاز شده و در ادامه، پاسخ آن سؤال نوشته شده است. هر پاسخ یک منطق و پایه برای خواننده فراهم می‌کند. بعضی از اطلاعات ورزشی تأثیری ماندگار بر روی کودک می‌گذارد.

با خواندن این کتاب، شما اولین و مهم‌ترین گام را به‌ سوی تضمین این که کودکان‌تان از تجارب مثبت ورزشی لذت ببرند، برداشته‌اید. به‌ عنوان پدر و مادر، مربی یا معلم، شما مسئولیت بسیار زیادی در قبال انواع تجاربی که جوانان در محیط ورزشی با آن روبرو می‌شوند دارید.

بیشتر مفاهیم این کتاب ممکن است برای شما آشنا باشد؛ چون حس مشترک و مشاوره را ارائه می‌دهد. با این‌ حال، به یاد داشته باشید هیچ‌چیز معمول در مورد حس مشترک وجود ندارد. موضوعات از پرسش‌هایی انتخاب‌ شده‌اند که هر کدام از آن‌ها برای مربی و یا معلم ممکن است پیش آید.

جانت لبلانس (Janet LeBlanc) و لوییس دیکسون (Louise Dickson) پاسخ‌ها را دقیقاً با دریافت جواب و ارائه‌ی مبنایی برای تصمیم‌گیری ارائه داده‌اند. کتاب گفتگویی پیرامون کودکان و ورزش را می‌توان در یک نشست خواند؛ ولی هر موقع سؤالی پیش می‌آید باید آن را مبنا قرار داد. موضوعات مشابه جمع‌بندی شده‌اند؛ بنابراین بررسی یک موضوع مهم ممکن است منجر به کشف مسائل مرتبط شود. اگر می‌خواهید در مورد یک موضوع، مطالعه‌ی بیشتری داشته باشید، در پایان هر بخش، مراجع ذکر شده است.

امید است این کتاب برای والدین، مربیان و معلمان، از جهاتی تجربه‌ای لذت‌بخش ایجاد کند و عشق به ورزش را در کودکان به‌ گونه‌ای پرورش دهد که در طول زندگی آن‌ها ادامه‌ یابد.

فهرست مطالب

فصل اول: کودکان و ورزش

فصل دوم: شرکت‌ کنندگان در ورزش

فصل سوم: چگونه کودکان بزرگ می‌شوند و رشد می‌کنند؟

فصل چهارم: ذهن کودک

فصل پنجم: آسیب‌های ورزشی در کودکان

فصل ششم: نقش والدین و مربیان در ورزش

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ افشین مقدم زمستون

اینبار و امشب آهنگ قدیمی زمستون با صدای افشین مقدم همراه با متن و کیفیت اصلی

جزء 100 آهنگ برتر و ماندگار منوتو / از آلبوم زمستون

Exclusive Song: Afshin Moghadaam – “Zemestoon” With Text And Direct Links In UpMusic

afshin دانلود آهنگ افشین مقدم زمستون

زمستون تن عریون باغچه چون بیابون

دانلود آهنگ افشین مقدم زمستون

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای فصلنامه علوم زمین محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.