معرفی کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش

کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش نوشتۀ ناهید اسدی، برای کسانی است که می‌خواهند با ساختار مغز و هوش آشنایی یابند و از این هوش بهره‌برداری درستی داشته باشند.

این کتاب ابتدا خواننده را با تشکیلات مغز، حافظه و اعصاب آشنا می‌کند. در بخش بعدی در مورد IQ و هوش صحبت شده و این‌که هوش افراد در هر موقعیتی چگونه است؟ یا تفاوت مغز زنان و مردان، مغز نیاکان ما تا الان و در ارتباط با ما چه تغییراتی داشته و سایر اطلاعات دیگر… .

در بخشی از کتاب راهکارها و تکنیک‌های تقویت حافظه و هوش می‌خوانیم:

افراد تیز هوش، توانایی ذهنی برتری نسبت به سایر کودکان هم سن هستند و در نتیجه زودتر از آنان می‌توانند به شناختی سطح بالاتر دست یابند، در حالی که رشد جسمی و عاطفی آن‌ها مطابق با همسن و سال‌هایشان است. تیز هوشی شناخته نشده، در سنین کودکی می‌تواند خود را از راه‌های گوناگونی نشان دهد. از جمله:

بی‌توجهی، ناآرامی، رفتارشرورانه، تقلای مفرط، تمرد، بیماری خیالی، یا حتی سرپیچی کامل از رفتن به مدرسه و کودکان بزرگتر ممکن است به صورت مبارزه‌جویی و اصرار در رفتار اولیه خود مطرح گردد. بعضی از این کودکان، با درک بی‌پناهی خود در برابر نیروهای قوی‌تر تسلیم و به فردی مطیع تبدیل می‌شوند و توانایی خود را پنهان می‌کنند. این نشانه عمدتاً نمادهای بارزی از اختلال رفتاری است.

فهرست مطالب

پیش گفتار

مغز و قدرت آن

شیوه یادگیری

هوش… . هوش… .

تشکیلات مغز

مغز الکتروشیمی

دلیل استحکام جمجمه

ظرفیت مغز عملا غیر قابل فرسوده شدن است

ژن‌ها و آد‌م‌ها

تیز هوشی نا شناخته

کودک بیش فعال ودرمان آن

فرق بیش‌فعالی با افسردگی و تیزهوشی

درمان بیش‌فعالی

حافظه، ساد‌ه و شگفت‌انگیز

سرکوب‌گر کریب

IQ یا هوشبر

چگونگی کارکرد تست‌های IQ

هوش هیجانی

تفاوت مغز زنان و مردان

یاد بگیریم چگونه فراموش نکنیم؟

حافظه کوتاه مدت

یادگیری مفید

اطرافیان مغز و جمجمه

شیر مادر باعث بالا بردن IQ می‌شود

حافظه انسان

تقویت و پرورش حافظه

اعجاز حافظه

مغز انسان

سیستم مغز و اعصاب

سیستم اعصاب

نخاع

ادراک

انواع تیزهوشان‌

تأثیرازدواج‌های فامیلی!

تیز هوشی و پولداری

ذهن، هوش و تفکر

۱) هوش

هوش هیجانی با EQ چیست؟

۲) تفکر

۳) تأثیرهای گذشته، نفوذ یادگیری‌های گذشته

خلاقیت چیست؟

راهکار افزایش تقویت حافظه دانش آموزان

اصول دیگر بازسازی و یادآوری

نتیجه

چگونه آینده‌نگری فرزندمان را بکنیم؟

تأثیر تغذیه برای داشتن حافظه‌ای سالم

بیشتر بدانیم

غذاهای تقویت کننده حافظه

تغذیه و نگهداری قدرت حافظه

تقویت‌کننده‌های ذهن

غذاهای موثر برحافظه

حافظه وتغذیه ازدیدگاه طب سنتی ایران

چگونه کارآیی مغز را افزایش دهیم؟

چگونه اطلاعات در مغز ذخیره می‌شود؟

مغز

آشنایی با بیماری آلزایمر (زوال عقل)

آلزایمر چیست؟

درمان

رفتار:‌

آلزایمر چگونه شروع می‌شود

علائم اولیه ابتلا به این بیماری عبارتند از

عوامل مؤثر در ایجاد بیماری

توهم و بدبینی از عوامل اولیه الزایمر است

مصرف آسپیرین خطر آلزایمر را کاهش می‌دهد

ورزش احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

تبدیل سلول پایه به سلول‌های مغز

مهار کننده‌های آنزیم مونو آمینواکسید و آنتی‌اکسیدان‌ها

تند خوانی و اثر آن بر حافظه

ضرورت آموزش تندخوانی

شش روش برای ایجاد مغز هوشیار

استراتژی

تقویت حافظه در حافظه دیداری کودکان

نظریه یادگیری اکتشافی برونر

منابع

معرفی کتاب استاد مطهری از نگاه خانواده

کتاب استاد مطهری از نگاه خانواده، مجموعه‌اى است به کوشش شورای نظارت بر نشر آثار استاد شهید مطهری، مشتمل بر مصاحبه‌هایى با چند تن از اعضاى بیت معظم استاد مطهرى. این مجموعه حاوى نکاتى بدیع و آموزنده است که گوشه‌اى از شخصیت جامع‌الاطراف آن استاد فرزانه را ترسیم مى‌نماید. 

شخصیت کم نظیر استاد مطهرى از جنبه‌هاى مختلف قابل بررسى و کنکاش است، از جنبه علمى، اجتماعى، سیاسى، خانوادگى، معلمى گرفته تا اخلاقى، عرفانى، ایمان مذهبى و غیره. این تحقیقات مى‌تواند ما را به سرّ توفیق کم‌نظیر این مرد الهى که در عمر شصت ساله خود آثار فراوان گرانقدر، غنى و مؤثر از خود باقى گذاشت و ثمرات اجتماعى فراوان نیز داشت رهنمون سازد و از این طریق شخصیت او الگوى همه کسانى قرار گیرد که طالب زندگى اسلامى و مؤثر در دنیاى امروز هستند، خصوصا جوانان مسلمان که به سائقه فطرت پاک و خدا جوى خود در جستجوى شخصیت‌هاى نمونه اسلامى هستند تا مدارج تکامل انسانى را در این دنیاى پر فریب هر چه سریع‌تر بپیمایند. 

در کتاب استاد مطهری از نگاه خانواده با همسر، سه فرزند پسر و یکى از دختران استاد مطهرى گفت‌و‌گو و مطالب ناگفته فراوانى از زندگى خصوصى ایشان بازگو شده است که مى‌تواند الگوى تربیتى و فکرى اسلامى را به همگان به ویژه نسل جوان عرضه بدارد. 

در بخشی از کتاب استاد مطهری از نگاه خانواده می‌خوانیم:

گفت و گو با دکتر مجتبى مطهرى: پدرم مى‌گفت: اگر مراقب جوان‌ها نباشیم از دست مى‌روند… 

«شهید مطهرى در قامت یک پدر» 

در گفت و شنود با دکتر مجتبى مطهرى

درآمد: عطوفت، مهربانى و شکیبایى پدر را یکجا در دل و جان به ودیعت گرفته است. ذره‌اى کدورت، دلتنگى و یا گلایه از هستى و یا دیگرانى که سال‌هاست از کنار مهربانی‌ها و صبوری‌هاى شهید مطهرى گذشته‌اند و از لطافت‌هاى بى‌نظیر روح‌بخش او سخن نگفته‌اند، ندارد. لحنش آنگاه که از پدر سخن مى‌گوید، با اندوهى ملاطفت‌آمیز رنگ مى‌گیرد و از لحظه‌هاى ناب همدلى با پدر آن‌گونه سخن مى‌گوید که گویى پدر در آستانه بهار ایستاده است و با لبخند گرم خویش سرماى زمستان جهل را از دل‌هاى ما مى‌رباید. 

امیر مجتبوى: شهید مطهرى فرزندانشان را چگونه تشویق مى‌کردند؟

پدر پیوسته بیان طریقت و راه مى‌کردند و راه خدا، راه انبیا، راه انسانیت و راه سعادت را بیشتر به صورت ایجاز و کنایه و در پرده موعظه و حکمت بیان مى‌کردند. بسیار مختصر سخن مى‌گفتند و کمتر مسائل را توضیح مى‌دادند. از تطویل کلام به شدت پرهیز داشتند و پیوسته به نکات اساسى اشاره داشتند و درک معانى جزئى را به عهده مخاطب مى‌گذاشتند. 

آیا از این رهنمودهاى تلویحى خاطره‌اى را به یاد دارید؟

بله. یادم هست که مى‌خواستم کنکور بدهم و پدر مى‌گفتند «اگر من جاى مجتبى بودم طلبه مى‌شدم.»…

فهرست مطالب

مقدمه

گفت و گو با دکتر مجتبى مطهرى

گفت و گو با دکتر على مطهرى

حجه‌الاسلام دکتر محمد مطهرى

گفت و گو با همسر استاد

گفت و گو با دختر استاد

معرفی کتاب ضیافت

کتاب ضیافت نوشتۀ افلاطون، رساله‌ای درباره عشق با حالت روایی و داستانی است. ضیافت یکی از مهمترین دیالوگ‌های افلاطون با موضوع اروس یا عشق است که در یکی از مهمانی‌های آتن، که سقراط نیز حضور داشته، اتفاق می‌افتد.

این دیالوگ از دیالوگ‌های سقراطی افلاطون است که در آن‌ها سقراط چهره اول آن است. این رساله به گونه روایتی‌‌ست که در بخشی از آن خواننده شاهد گفت و گوی بازیگران آن با یکدیگر است. تاریخ نگارش این رساله به درستی آشکار نیست ولی از قراین برمی‌آید که پس از سال ۳۸۵ (پیش از میلاد) نوشته‌ شده باشد.

آریستوکلس ملقب به افلاطون (Plato) یا پلاتون، دومین فیلسوف از فیلسوفان بزرگ سه‌گانه یونانی (سقراط، افلاطون و ارسطو) است. افلاطون نخستین فیلسوفی است که آثار مکتوبی از او به جا مانده . همچنین بسیاری او را بزرگ‍‎ترین فیلسوف تاریخ می‌دانند. چیزی که بیش از نام خود افلاطون شهرت دارد و شاید عامل آشنایی عامه مردم با افلاطون است، مفهومی به نام عشق افلاطونی‌ست. ریشه این عبارت به همین کتاب بر می‌گردد.

ضیافت (Syposium) تعریف افلاطون از عشق است، چنانکه نام دیگر آن رساله‌ای در باب عشق است. افلاطون فیلسوفی پر سر و صداست. کسی که مجموعه گفته‌های سقراط را به نوشته تبدیل کرده است و همین کار باعث شده بسیاری تردید ببرند که سقراط شخصیتی زاده ذهن افلاطون است و اصلاً وجود خارجی نداشته است. از طرف دیگر برخی صاحب نظران و فلاسفه جدید معتقدند افلاطون فلسفه را از آنچه هدف اصلی‌اش بود دور کردند. به زعم آنان فلسفه برای این به وجود آمده بود تا انسان و جامعه را به خودآگاهی برساند و زندگی را برای نسل بشر لذت بخش بسازد. با همه این اوصاف کتاب ضیافت می‌تواند نگاهی جدید باشد به یکی از غنی‌ترین مفاهیم بشری، عشق.

در بخشی از کتاب ضیافت می‌خوانیم:

آپولودوروس به دوست خود گفت:

گویا موضوعى را که از من مى‌پرسى، هنوز به خاطر داشته باشم. چه من دیروز هنگامى که از فالِرون به شهر خود باز مى‌گشتم، در راه یکى از رفقایم به نام گلاکون که من را از پشتِ سر دیده بود، از دور به شوخى صدایم کرده و مرا نزد خود خواند. پس من ایستادم تا او رسید و گفت:

اى فالِرون، آیا ممکن است لحظه‌اى ایستاده از گفتگوهایى که درباره‌ى عشق در خانه‌ى آگاتون و با حضور سقراط و آلکیبیادس و چند نفر دیگر انجام شد برایم تعریف کرده و مرا از آن آگاه سازى. من بسیار مشتاقم تا حرف‌هایى را که درباره‌ى عشق گفته شده بشنوم. زیرا رفیق من فونیکس پسرِ فیلیپوس از آن باخبر بوده به من اظهار داشت و گفت که تو مى‌توانى آن داستان را واضح و به‌ طور مشروح بازگویى. پس لطف خود را از من دریغ مدار و شرح آن ماجرا را برایم حکایت کن. چه من تو را در نقل اخبارِ دوستانت راستگو یافته‌ام.

فهرست مطالب

دیباچه

سرگذشت و زندگانى افلاطون

اصل و نسب افلاطون

تعبیر خواب سقراط

مرگ سقراط

سفرهاى افلاطون

تأسیس نخستین آکادمى توسط افلاطون

حضور ارسطو در آکادمى

روش تدریس افلاطون

آثار افلاطون

ویژگى‌هاى رسائل افلاطون

چگونگى آثار افلاطون

بهترین شیوه تعلیم و تعلّم

خصایص کتاب‌هاى افلاطون

روش آموزه‌هاى سقراطى

ویژگى فلسفه افلاطون

کتاب ضیافت (مهمانى)

متن رساله ضیافت

پى‌گفتار از ناشر

معرفی کتاب جین ایر

کتاب جین ایر نوشتۀ شارلوت برونته، رمان عاشقانه‌ای است درباره زندگی دختری که در کودکی والدین خود را از دست می‌دهد و پس از ناملایماتی که از بستگان نزدیکش می‌بیند به پرورشگاه سپرده و در محیط بد پرورشگاه بزرگ می‌شود.

رمان جین ایر (Jane Eyre) در زمان انتشارش مورد استقبال فراوانی قرار گرفت و محافل ادبی لندن برای شناختن نویسنده آن کنجکاوی و اشتیاق زیادی نشان دادند. امروزه، جین ایر، یکی از آثار مهم کلاسیک دنیا به شمار می‌آید و تا کنون ۱۸ نسخه‌ سینمایی با اقتباس از این رمان ساخته شده‌اند. شارلوت برونته (Charlotte Bronte) در نوشتن این کتاب، از تجربیات زندگی خودش الهام گرفته است. او در کودکی به همراه خواهرانش برای آموزش به مدرسه شبانه روزی کاون‌بریج فرستاده شد، این مدرسه بی‌شباهت به مؤسسه لووود نبود که جین ایر هشت‌ سال از عمرش را در آن‌جا گذرانید. مرگ غم‌انگیز هلن برنز در داستان جین ایر نیز به مرگ ماریا برونته، خواهر شارلوت شباهت دارد.

جین ایر نمی‌تواند زندگی کسالت‌بار را تحمل کند و با اعتقاد کامل به فضیلت‌های اخلاقی قدم به اجتماع می‌گذارد. او به عنوان معلم سرخانه به خانه‌ای اشرافی می‌رود. ارباب مرموز خانه، آقای روچستر، با او رفتاری عجیب دارد، کم کم اتفاقاتی در این خانه می‌افتد که جین متوجه علت آن‌ها نمی‌شود… .

در بخشی از کتاب جین ایر می‌خوانیم:

الیزا و جیورجیانا معلوم بود طبق دستورى که به آن‌ها داده شده حتى‌الامکان با من کم حرف مى‌زدند. جان وقتى مرا مى‌دید شکلک درمى‌آورد؛ یک بار سعى کرد مرا بزند؛ امّا من فورا در مقابل او ایستادم و از خودم دفاع کردم؛ و او، بیمناک از همان احساس خشم شدید و طغیان ناامیدانه که قبلاً باعث خرابى حال من شده بود، بهتر دانست خود را کنار بکشد. در حالى که به من دشنام مى‌داد و با قاطعیت مى‌گفت: «جین بینى‌ام را شکست!» به سرعت از من دور شد. درواقع بینى‌اش را هدف گرفتم و با مشتم تا آن‌جا که قدرت داشتم ضربه شدیدى به آن زدم. وقتى دیدم که آن ضربه یا حالت نگاهم او را ترسانده میل شدیدى در خود حس کردم که از این امتیازم براى دادن پیشنهاد آشتى استفاده کنم؛ امّا حالا دیگر دیر شده و او خود را به مامانش رسانیده بود. شنیدم با لحن گریه‌آلودى شروع به شکایت کرده گفت که چظور «آن جین ایر کثیف مثل یک گربه وحشى به من پریده» و…

مادرش با لحن نسبتا خشنى حرف‌هاى او را قطع کرده گفت: «جان، راجع به او با من حرف نزن. به تو گفتم نزدیک او نرو؛ ارزش این را ندارد که به او اعتنا کنى. من نمى‌توانم موافق باشم که تو یا خواهرهایت با او معاشرت کنید».

معرفی کتاب صوتی روباه و کلاغ

کتاب صوتی روباه و کلاغ اثر مهدی رمضانی درباره‌ی روباهی است که با خانواده‌ی کلاغی همسایه بود. روباه هر روز صدای قار قار کلاغ‌ها را می‌شنید و از این همه سر و صدا خسته شده بود.

روزی متوجه شد که صدای قار قار جوجه کلاغ کمتر شده، روباه نزدیک لونه‌ی کلاغ‌ها رفت و دید که پدر و مادر بچه کلاغ نیستند و…

فهرست مطالب

معرفی کتاب صوتی سازگاری با تغییرات ناخواسته

ام جی ریان در کتاب صوتی برانگیزنده و مثبت‌، سازگاری با تغییرات ناخواسته به شما نشان می‌دهد که چگونه با رویدادی غیرمنتظره مواجه شوید و از آنچه آموخته‌اید برای نشاط و شادی بیشتر در زندگی، در عشق و در کار استفاده کنید. چرا که شما بیشتر از آنکه تصور می‌کنید، قابلیت بازگشت به وضعیت اول‌تان را دارید.

فهرست مطالب

۲۲ دقیقه

فصل اول – به «آب سپيد ابدى» خوش آمديد

۱ دقیقه

ده گودال تله‌ى مهم تغيير

۱ دقیقه

فصل دوم – هفت واقعيت درباره‌ى تغيير

۴ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۱

۷ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۲

۱ دقیقه

شما تنها نیستید

۹ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۳

۲ دقیقه

جوری نگاه كنيد كه گويی اولين بار است

۷ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۴

۲ دقیقه

موفقيت‌هايتان را به خاطر بسپاريد

۶ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۵

۱ دقیقه

به هر دو بپرداز و فكر كن

۸ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۶

۶ دقیقه

واقعيت تغيير شماره‌ى ۷

۴ دقیقه

فصل سوم – عملكرد كسى كه بر تغيير مسلط است

۱۱ دقیقه

مانند يک خبرنگار روزنامه، وقايع را جمع‌آورى كنيد

۲ دقیقه

چه كمكی به بهبود وضعيت كرده‌ايد؟

۷ دقیقه

به چه اطلاعات ديگرى نياز داريد؟

۶ دقیقه

حقيقت شما را آزاد خواهد كرد

۱ دقیقه

به خودتان كمک كنيد تا از انكار بيرون بياييد

۵ دقیقه

اگر می‌توانيد ببينيدش

۵ دقیقه

چه طور ممكن است چنين چيزى خوش‌شانسى باشد؟

۲ دقیقه

هرگز نخواهيد دانست كه چه وقت بدشانسيتان به خوش‌شانسی مبدل شده است

۶ دقیقه

درست نگران شويد

۲ دقیقه

به خودتان فرصت تنفس بدهيد

۹ دقیقه

اين محرک كدام موضوع محورى خواهد بود؟

۹ دقیقه

مرتبط با ترستان باشيد

۶ دقیقه

پيام درخواست كمک بفرستيد

۲ دقیقه

چه كمكی از دست دوستان ساخته است

۵ دقیقه

جنب و جوش را در خود تشخيص دهيد

۶ دقیقه

غر زدن و ناله كردن بد نيست، اما نه براى هميشه

۲ دقیقه

نمی‌توانم را به نخواهم مبدل كنيد

۷ دقیقه

چ.ک.ت را در جاى خود به كار بريد

۱ دقیقه

كدام يک از چيزهایی را كه در كنترلتان هستند، می‌توانيد تغيير دهيد؟

۴ دقیقه

موضوع مورد توجه‌تان را به دقت انتخاب كنيد

۲ دقیقه

شما از چه حيوانی تقليد می‌كنيد؟

۵ دقیقه

به خاطر بسپاريد كه مشكلات برای همه هست

۱ دقیقه

اخراج؟ من شليک شدم

۵ دقیقه

وقت و انرژى با ارزش‌تان را صرف شماتت نکنید

۱ دقیقه

مسئوليت، نه شماتت

۷ دقیقه

درست پشيمان شويد

۲ دقیقه

من هم‌چنان پيش می‌روم

۱۰ دقیقه

آرامش پس از گذشت را تجربه كنيد

۹ دقیقه

تمرين «سه نعمت» را انجام دهيد

۶ دقیقه

خود مشاهده‌گرتان را پرورش دهيد

۳ دقیقه

مراقبه‌ی دوست داشتن و مهربانى

۷ دقیقه

آماده‌ى پذيرش معجزات باشيد

۵ دقیقه

موهبت نهفته در تغيير را پيدا كنيد

۳ دقیقه

قدم دوم – انتخاب‌هايتان را وسعت دهيد

۵ دقیقه

چه چيز به وسعت دامنه‌ى فكرتان كمک می‌كند؟

۲ دقیقه

برای خود يک «خود مجازی» خلق كنيد

۶ دقیقه

چرا خودانگاره‌ی شما به تغيير نياز دارد؟

۲ دقیقه

مفروضات منفی قديمی را از ريشه درآوريد

۶ دقیقه

جويای اطلاعاتى خارج از وجود خودتان باشيد

۶ دقیقه

شرايط خود را مصون كنيد

۲ دقیقه

برای مدتی دست از كار بكشيد

۶ دقیقه

عزيزكرده‌هاى كوچكتان را بكشيد

۷ دقیقه

به سراغ منابع درونتان برويد

۱ دقیقه

از خود آتی‌تان كمک بخواهيد

۴ دقیقه

چه منابع ديگرى موجود داريد؟

۱ دقیقه

اين ما را دوباره به هم رساند

۶ دقیقه

مانند بوميان سرزمين آمريكا باشيد

۲ دقیقه

بهترين انتخاب بعدی چيست؟

۸ دقیقه

ذخيره‌هاى لازم را ايجاد كنيد

۹ دقیقه

بدون قطب‌نما راهى بيابان نشويد

۱ دقیقه

عقب بايست و سكوت كن

۸ دقیقه

استعدادهاى درونى شما چيست؟

۷ دقیقه

اولويت‌هايتان را از نو بررسى كنيد

۲ دقیقه

در پشت انتخاب‌هايی كه كرده‌اید، بوديد چه ارزش‌هایی نهفته بودند؟

۶ دقیقه

فصل بعدى زندگيتان را مجسم كنيد

۵ دقیقه

به چه كسی نياز داريد كه در كنارتان باشد؟

۲ دقیقه

نكات مفيدی در جهت يافتن شريک مناسب

۹ دقیقه

حواستان به جاده باشد، نه به دست‌اندازها

۲ دقیقه

قدم سوم دست به كار شويد

۷ دقیقه

داستانى درباره‌ى امكان بسازيد

۲ دقیقه

از زمان به سود خود استفاده كنيد

۸ دقیقه

به حساب بانكى اميدتان مبلغ زيادى واريز كنيد

۲ دقیقه

من فكر می‌کردم آدم‌ها پاكشان می‌آيند، تا غصه انباشته كنند

۷ دقیقه

اميدوار بودن، به معناى برنامه‌ريزى نيست

۶ دقیقه

توپ‌ها را در هوا نگه داريد

۳ دقیقه

وقت‌تان را كجا بايد صرف كنيد؟

۴ دقیقه

مستدل فكر كنيد

۶ دقیقه

فقط يک كار را انجام دهيد

۱ دقیقه

من قبلا هم از اين جاده عبور كرده‌ام

۷ دقیقه

آماده، هدف، آتش

۱ دقیقه

به خود يک ستاره‌‌ی طلايی بدهيد

۷ دقیقه

پيشرفت‌هايتان را ارزيابى كنيد

۱ دقیقه

همه‌ی كارها يكسان نيستند

۷ دقیقه

اگر كار برايتان پرزحمت نيست، احتمالا چيزى را از قلم انداخته‌ايد

۶ دقیقه

كارى را كه لازم است، انجام دهيد

۸ دقیقه

مارک حرفه‌اى خود را بسازيد

۸ دقیقه

بيشتر در ارتباط باشيد

۳ دقیقه

نكات مفيدی برای شبكه‌سازی شغلی

۸ دقیقه

حلقه‌اى از خبرگان تغيير ایجاد کنید

۴ دقیقه

از یک ذكر الهام‌بخش، براى روحيه گرفتن استفاده كنيد

۶ دقیقه

هنگام كوچک شدن، به بزرگى فكر كنيد

۲ دقیقه

كاری كه با هم می‌كنيم، يک جور تفريح است

۵ دقیقه

بگذاريد وضعيت‌تان دل شما را بگشايد

۲ دقیقه

قدم چهارم – سازگارى را تقويت كنيد

۴ دقیقه

مادام‌العمر ياد بگيريد

۱ دقیقه

به انجام كارهای تازه ادامه دهيد

۹ دقیقه

به آموخته‌هايتان فكر كنيد

۱۳ دقیقه

بيست توصيه‌ی كوتاه برای جان سالم به در بردن از يک تغيير نا‌خواسته

کنفرانس INSPIRE 2018
کنفرانس INSPIRE 2018

در کنار هم آن را امکان پذیر خواهیم ساخت

۱۸ تا ۲۱ سپتامبر شما را در Antwerp خواهیم دید

از ۱۸ تا ۲۱ سپتامبر، کمیسیون اروپایی متشکل از هلند و بلژیک به شما در کنفرانس INSPIRE 2018 در Antwerp بلژیک خوشامد خواهد گفت.

زمانه هیجان انگیزی است! اکنون، برای همگام شدن با گذار دیجیتالی که با قدرت در حال رخ دادن است، ما بر حرکت در حاشیه سبز این گذار پای می فشاریم. توافق پاریس در ارتباط با تغییرات آب و هوایی، به تحولات مرتبط با انرژی در جهان می پردازد. قوانین اقتصاد بازگشتی که در آن زباله ثروت قلمداد می شود، به نحو رو به رشدی در حال رسوخ در سیاست های محلی هستند. بطور همزمان، دولت ها، موسسات پژوهشی و شهروندان کنجکاو و دست اندر کار، محیط زیستی که در آن زندگی می کنند و برای آن ارزش قایلند را پایش می کنند. فصل مشترک این نقش آفرینان مختلف، دارایی بنیادی راهنمای INSPIRE است: اشتراک بدون مانع داده های مکانی و اطلاعات در تمامی سطوح و دولتی و مرزها!

حال که پیاده سازی INSPIRE و دیگر نوآوری های سبز فنی و علمی متعدد در مسیر رشد و بالندگی است، وقت آن رسیده است تا به نحوی موثر به پیشرفت هم کمک کنیم. ما توان همکاری برای دستیابی به منافع مشترک برای جوامع و اقتصادمان را داریم. این تنها در صورتی امکان پذیر است که در کنار هم کار کنیم.

این کنفرانس بر سه پایه استوار است:

اول: کاربرد و کاربران INSPIRE

INSPIRE یک چارچوب با قابلیت عملکرد مشترک است که امکان عملکردی موثرتر و کاراتر در کاربردهای خدماتی، در گستره وسیعی از سیاست های مرتبط با کاربران نهایی را برای اپلیکیشن ها و کارشناسان فنی فراهم می سازد. امید ما این است که در خلال موارد کاربردی بالقوه و بالفعل، ارزش افزوده و مزیت های INSPIRE برای هر دو گروه کاربران نهایی و کارشناسان فنی را نشان دهیم. هدف ما این است که در همین مسیر، و از طریق این موارد کاربردی، بنیان اجرایی قویتری برای پدید آورندگان داده ایجاد نموده و ذهنیت ها را از یک مسئولیت قانونی به چیزی که شانس های بیشتری برای مدل های کسب و کار کاراتر در یک جامعه خدماتی دیجیتال “کاربر محور”، سوق می دهد.

دوم: برای دلیلی بزرگتر، اما نه به تنهایی

پیاده سازی چارچوب زیرساختی دیجیتالی نظیر INSPIRE تنها وسیله ای برای دست یابی به یک هدف است و تنها بخشی از راه حل مورد نیاز برای مورد بحث قرار دادن گذار دیجیتال در حال ظهور و چالش های اطلاعاتی برای نظارت پایدارتر در یک جامعه رقومی کاربر محور دارای قابلیت های مکانی را ارائه می دهد. پاسخ دادن به گستره جهانی تا محلی چنین چالش هایی به هم افزایی قدرتمند سیاست ها، برنامه ها و نوآوری ها در سطوح اروپایی، ملی، منطقه ای و محلی نیازمند است.

این کنفرانس سکویی برای به بحث گذاشتن پتانسیل ها و هم افزایی های بیشتر مورد نیاز در میان افراد مرتبط در سطوح طراحی و اجرایی نوآوری های جهانی و محلی، در زمینه هفتمین برنامه عملی محیط زیستی اروپایی، بازار یکپارچه دیجیتال اروپایی، توافق تغییرات آب و هوایی پاریس، اهداف توسعه پایدار ملل متحد و برنامه های استراتژی فضایی اروپایی نظیر کپرنیک، GalileoEGNOS و گروه مشاهدات زمینی GEO، است.

هم افزایی ایجاد یک تمامیت که از جمع ساده بخش های تشکیل دهنده آن بزرگتر است، توجه خاصی به گفتگو با و میان سطوح محلی ای که نوآوری هایی نظیر شهرهای هوشمند، ابتکارات علمی شهروندان، و جوامع مرتبط را از یک تفکر جهانی به عملکردی محلی با مزایای ملموس برای شهروندان و محیط زیست خود بدل ساخته اند، مبذول می دارد.

سوم: برای بهتر کردن شرایط این همکاری، چه چیزهایی را می توانیم بهبود بخشیم؟

در طول سال های گذشته، تلاش های مهمی توسط اعضای سازمان ملل متحد و کشورهای EFTA برای در دسترس قرار دادن داده های مکانی از طریق INSPIRE انجام شده است. هرچه داده ها و خدمات بیشتری اضافه شود، INSPIRE بیشتر مورد استفاده قرار خواهد گرفت. اگرچه، هر دو پدیدآوردندگان داده و کاربران مشکلاتی را در پیاده سازی و بکارگیری INSPIRE تجربه نموده اند و اولویت ها باید با وضوح بیشتری تعیین گردند.

این کنفرانس شانس تبادل نظرات در طبیعت مسائل رخ داده و راه حل های ممکن را فراهم می سازد. این مشکلات می توانند با مسائل سازمانی، سیاست های داده ای و نظارتی، و جنبه های فنی تر INSPIRE مرتبط باشند. بطور خاص، برای پاسخ به آخرین مورد، همکاری پدیدآورندگان ابزار و فناوری از جوامع متن باز و خصوصی می تواند تاثیر مهمی بر موضوع داشته باشد.

کاربران INSPIRE: همکاری را ممکن سازید

در کنفرانس INSPIRE 2018 به ما بپیوندید تا این امکان را فراهم سازیم.

برنامه کنفرانس

سخنرانی ها ورکشاپ ها جلسات عمومی کنفرانس INSPIRE 2018
ü ü صبح سه شنبه ۱۸ سپتامبر
ü پیش از ظهر
ü ü بعد از ظهر
مهمانی خوش آمد گویی عصر
ü ü صبح چهارشنبه ۱۹ سپتامبر
ü پیش از ظهر
ü ü بعد از ظهر
رویداد اجتماعی عصر
ü ü صبح زود پنجشنبه ۲۰ سپتامبر
ü پیش از ظهر
ü ü بعد از ظهر
شام کنفرانس عصر
ü ü صبح جمعه ۲۱ سپتامبر
ü ساعات ابتدایی ظهر
خاتمه کنفرانس بعد از ظهر

فرصت ها

کنفرانس INSPIRE 2018 به شما امکان بهره گیری فوق العاده از زمان و سرمایه گذاری های بازاریابی تان را داده و در عین حال فرصت دریافت بازخورد آنی خدمات و محصولات جدید ارائه شده را از دیگر افراد مرتبط فراهم می سازد.

شرکت کنندگان در این کنفرانس عبارتند از:

  • افراد فعال در حوزه محیط زیست
  • کاربران بخش خصوصی و عمومی
  • تولیدکنندگان و مدیران داده های مکانی
  • پدیدآورندگان اپلیکیشن ها و نرم افزارها
  • سهامداران موسسات استاندارد فنی
  • سهامداران آژانس های اروپایی
  • سهامداران سازمان های بین المللی
  • سهامداران نوآوری ها و چارچوب های زیرساخت مکانی جهانی خارج از اروپا
  • سهامداران موسسات تحقیقاتی، بخش های دانشگاهی و دانشجویی

به شما تضمین می دهیم که در این کنفرانس ارتباطات ارزشمندی را برقرار خواهید نمود!

این کنفرانس به نحوی طراحی شده است تا تمامی فعالیت ها و همکاری ها حول نمایشگاه فنی انجام شوند. شرکای همکار و برگزار کنندگان نمایشگاه بطور دائم با تمام شرکت کنندگان و سخنرانان در ارتباط خواهند بود. استراحت و ناهار در فضای دانشگاه رخ خواهند داد. این موارد در هزینه دریافت شده برای کنفرانس لحاظ شده اند و بنابراین تمامی شرکت کنندگان در این زمان ها اطراف جایگاه های تجاری خواهند بود.

حضور گروه بزرگی از مخاطبان حرفه ای فضایی را برای مجموعه ای فوق العاده از فرصت های بازاریابی که تاثیر بی نظیری بر شرکت های همکار و برگزارکنندگان نمایشگاه، پیش و در طول برگزاری کنفرانس خواهد داشت، فراهم می آورد.

Antwerp فرودگاه بین المللی خود را دارد و به بروکسل نیز نزدیک است. همچنین، از طریق خطوط ریلی فوق سریع از پایتخت های اروپایی اصلی قابل دسترسی است.

کمیته سازمان دهی کنفرانس یک استراتژی بازاریابی و ارتباط دارد که از شناسایی و ترویج پیوسته کنفرانس INSPIRE 2018 اطمینان حاصل می نماید. وبسایت رسمی کنفرانس، ابزارهای بازاریابی برخط و همچنین بازاریابی مستقیم، برای کسب اطمینان از ارتباط با جامعه حرفه ای از حال حاضر تا مدت بسیار طولانی پس از آنکه حاضران کنفرانس را ترک کنند، بکار گرفته خواهند شد.

منبع: inspire.ec.europa.eu/conference2018

معرفی کتاب صوتی آلیس در سرزمین عجایب

کتاب صوتی آلیس در سرزمین عجایب اثر لوئیس کارول یکی از داستان‌های جذاب و هیجان انگیز است که سفر دختری به نام آلیس را روایت می‌کند، آلیس به دنبال خرگوش سفیدی به سوراخی در زمین می‌رود و در آنجا با ماجراهای عجیبی روبه‌رو می‌شود.

آلیس در سرزمین عجایب (alice in wonderland) با گذشت سال‌ها از انتشارش هم‌چنان کتابی جذاب و خیال‌پردازانه برای کودکان و نوجوانان است که لذت خواندنش را هرگز فراموش نمی‌کنند.

آلیس دختری بود مثل همه دخترها، او خیال‌پرور، کنجکاو و علاقمند به ماجراهای هیجان‌انگیز بود. آلیس دختری معمولی بود تا قبل از اینکه به سرزمینی عجیب وارد شود.

داستان از آنجا آغاز می‌شود که آلیس به همراه خواهرش در بیرون از منزل نشسته بودند که ناگهان چشم آلیس به یک خرگوش سفید رنگ می‌افتد که یک ساعت جیبی دارد، خرگوش را دنبال می‌کند و به سرزمینی جادویی وارد می‌شود که ملکه‌ای بدجنس بر آن‌جا حکومت می‌کرد. آن‌جا سرزمینی بود که هر اتفاق عجیب و غریبی در آن اتفاق می‌افتد. سرزمینی که در آن موجوداتی عجیب وجود داشتند؛ هزارپایی که حرف می‌زد، توله‌سگی که به اندازه یک اسب بزرگ بود و گربه‌ای که رد یک چشم به‌ هم زدن غیب می‌شد و دوباره ظاهر می‌شد.

داستان با رویدادی کاملا اتفاقی آغاز می‌گردد و با تمایل کودکانه‌ی آلیس برای عبور از دری کوچک و ورود به باغی پر از گل ادامه می‌یابد. آرزوهای دور از حقیقتی که محقق می‌گردند و موجودات عجیبی که در آن سرزمین حضور دارند، ادبیات خیال‌پردازی داستان را شکل می‌دهند و مفاهیمی عمیق را در قالب داستانی کودکانه بیان می‌کنند.

لوئیس کارول (Lewis Carroll) استاد ریاضیات کالج کرایست‌چرچ دانشگاه آکسفورد، کشیش، عکاس و نویسنده انگلیسی بود. او جزو بزرگ‌ترین نویسندگان ادبیات کودک جهان به‌شمار می‌رود. آلیس در سرزمین عجایب و آن‌سوی آینه از مهم‌ترین آثار او هستند که همچون دیگر آثار ادبی او با نام مستعار «لوئیس کارول» منتشر شدند.

در قسمتی از کتاب صوتی آلیس در سرزمین عجایب می‌شنویم:

آلیس نشسته بود لب آب، کنار خواهرش، و از این‌که کاری انجام نمی‌داد دیگر حوصله‌اش داشت سر می‌رفت. یکی دو بار به کتابی که خواهرش می‌خواند دزدکی نگاهی انداخت، اما هیچ تصویر یا گفت وگویی در کتاب نبود، با خود فکر کرد: «آخه کتاب بی عکس و گفتگو به چه دردی می‌خورد؟ پس فکری به ذهنش رسید: ارزش داره بلند شم چند تا گل مینا بچینم و تاج گلی درست کنم یا نه! اما در همین لحظه ناگهان خرگوشی سفید با چشمان صورتی از نزدیکی او رد شد. اتفاق چندان خارق‌العاده‌ای نیفتاده بود؛ و آلیس هم پیش خود اندیشید چندان چیز عجیبی نیست که خرگوشی حرف بزند و بگوید: وای خدایا! خیلی دیر شد!…»

فهرست مطالب

۱۳ دقیقه

رقابت درون حزبی و…

۱۹ دقیقه

خرگوش بیل بیلکی می‌فرستد

۱۵ دقیقه

پندهای کرم ابریشم

۱۷ دقیقه

چای پارتی باحال

۱۶ دقیقه

زمین کریکت بی‌بی

۱۶ دقیقه

حکایت لاک پشت قلابی

۱۳ دقیقه

کی به تارت‌ها دست‌برد زد؟

۱۵ دقیقه

شهادت دادن آلیس

معرفی کتاب صوتی زندگی بدون کینه

با کتاب صوتی زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است.

ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در کتاب صوتی زندگی بدون کینه می‌گوید:

تا زمانی که زنده هستید افراد می‌توانند با گفتارشان و یا اعمالشان شما را دلخور و ناراحت کنند و به احساسات شما ضربه وارد کنند. قبل از اینکه از توهین‌ها دلخور بشوید باید بیشتر فکر کنید و تشخیص دهید که چه اتفاقی رخ می‌دهد و یاد بگیرید که توجه نکنید و زندگی خود را ادامه دهید و هرچه زودتر از آن دلخوری‌ها رها شوید، این‌گونه آزادتر خواهید بود.

ما باید شرایط را به نفع خودمان عوض کنیم و همه‌ چیز را به خدا بسپاریم، توهین همیشه پیش خواهد آمد اما مهم این است که ما در آن لحظه چه رفتاری داشته باشیم و با حال پیروزی، شادی و آرامش زندگی کنیم.

نمی‌توان با یک قلب دلخور با تلخ‌کامی و عصبانیت زندگی کنیم و بعد انتظار داشته باشم به تمام آن چیزی تبدیل شویم که مقصود خداوند از خلقت ما بوده است.

امروز باید تصمیمی بگیرید و اگر در نادیده گرفتن توهین‌ها مهارت پیدا کنید زندگی رضایت‌بخش‌تر و شادتری خواهید داشت.

فهرست مطالب

معرفی کتاب نقش تلویزیون بر رفتار کودکان

کتاب نقش تلویزیون بر رفتار کودکان نوشته سعید خوش کناری، به بررسی آثار مخرب تلویزیون و برنامه‌های ماهواره‌ای، به عنوان عمومی‌ترین و پرمخاطب‌ترین رسانه جمعی بر رفتار کودکان می‌پردازد.

امروزه تلویزیون سهم عمده‌ای در آموزش و تأثیرگذاری مستقیم و غیر مستقیم بر فرهنگ و روح و روان جمعی دارد و کودکان ما امروزه در خانه‌ای پا به دنیا می‌گذارند که تلویزیون در آن به طور میانگین هفت تا هشت ساعت در روز روشن است. این جعبه جادویی هر روز بر ما تسلط بیشتری می‌یابد و ما بایستی نگران آثار مخرب برنامه‌های تلویزیونی برای کودکان و خانواده‌های خود باشیم.

 در بخشی از کتاب نقش تلویزیون بر رفتار کودکان می‌خوانیم:

یک الگوی بسیار جالب توجه دیگر، اوج استفاده از رسانه‌ها در حدود کلاس ششم است. در این دوره اوج استفاده از تلویزیون است. میزان رفتن به سینما بالاست و مطالعه کتاب نزدیک به حداکثر آن است. در این دوره مطالعه روزنامه نیز افزایش زیادی می‌یابد. بسته به افراد مختلف، در مقطع زمانی بین کلاس پنج و شش، مدت استفاده از رسانه‌های جمعی از متوسط کمتر از ۳۰ ساعت در هفته به ۳۵ تا ۴۰ ساعت افزایش می‌یابد و از آن به بعد تغییرات مهمی به وجود می‌آید. مدت دیدن تلویزیون کاهش می‌یابد و به نحوی که بعدا خواهیم دید اهمیت تلویزیون در نظر کودکان کمتر می‌شود. مدت گوش کردن رادیو افزایش می‌یابد و رادیو اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. از زمانی که رفتار بزرگسالانه شروع به شکل گیری می‌کند، مطالعه کتب داستانی مصور به نزدیک صفر تنزل پیدا می‌کند. به ویژه در میان کودکان باهوش‌تر یک افزایش کلی در مورد وقت اختصاص داده شده به مطالعات جدی، ایجاد می‌شود و دیدن برنامه‌های تلویزیونی جنبه گزینشی بیشتری پیدا می‌کند.

فهرست مطالب

مقدمه

فصل اول: توانایی‌های رسانه

فصل دوم: جهان جدید تلویزیون

فصل سوم: یادگیری از تلویزیون

فصل چهارم:تاثیرات جسمی و روانی تلویزیون بر کودکان

منابع مآخذ

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای فصلنامه علوم زمین محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.